Kdy: 9. 6. 2021, 16.30
Kde: W. Churchilla 3, sraz před budovou
Vstupné: 30/80 Kč
Nutná rezervace místa: rezervace@knihovnauk.cz, (max. 20 účastníků)

Workshop určený pro amatérské běžce, začátečníky, pokročilé, pro ty, co mají rádi pohyb, své tělo a chtějí se o něm něco dozvědět. Rádi běháte a nejste si jisti vlastní technikou? O správné technice běhu se dozvíte od zkušené fyzioterapeutky a sportovkyně Karolíny Podhorské z Centra pro psychosomatickou péči Péxis.. Řeč bude i o protažení svalů, balančním kompenzačním cvičení, teorii běhu v různých terénech. Zvídavé otázky jsou vítány. Sraz registrovaných účastníků před budovou ve W. Churchilla 3 ve sportovním oblečení a běžeckém obutí. Počet účastníků omezen na 20.